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東北大米廠家批發商吉地嘉禾介紹幾種五谷。說到五谷就不得不提《黃帝內經·素問》，其在“臟氣法時論”中提出：“五谷為養，氣味合而服之，以補精”。

東北五谷雜糧是個“大家族”，諸如有秈米、秫米、小米、玉米、蕎麥、黑豆、蠶豆、紅豆、綠豆及甘薯等等，各種粗細糧豆均屬五谷之類；也就是說五谷雜糧，其實應該分為“五谷”和“雜糧”。