東北五谷雜糧除了讓身體變得健康之外，更重要的無疑就是對皮膚的好處也是特別的大。五谷雜糧特有的屬性導致五谷雜糧是很多愛美人士的選擇之一，吃出健康，吃出美麗是她們的座右銘。下面我們就來看看關于五谷雜糧的美容效果。

薏仁排水美白的特性讓許多纖體、美白類的產品成分中都可以見到它，幾乎可以說打著漢方養顏的護膚品都有薏仁的成分，有名的要數雪肌精了。而燕麥是天然去角質的食品。豆類因為富含大豆異黃酮，豆皮具有去角質的效果，也成為護膚品的天然成分。

除了那些含有五谷雜糧元素的產品，生活中運用它們作為原料也能達到美膚的目的。比如民間有用淘米水洗臉能夠讓臉白嫩細膩的說法，傳說西施就是用這個洗臉的。西施到底用沒用淘米水洗臉，或者她的麗質跟淘米水有沒有關系，不得而知，但是淘米水能夠美膚這個一點也不假。

這是因為白米中可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質”會殘留在淘米水中的緣故，其中又以維生素B群的含量特別豐富，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉會使皮膚變得光滑、有彈性。內容來源于互聯網，僅供分享學習，不作商業用途，版權歸原作者所擁有，如有侵犯您的權益，請與我們聯系刪除，謝謝。東北五谷雜糧商吉地嘉禾為您互聯網整理。